Hoe hoog is een eettafel en welke zithoogte past erbij?

Kort antwoord: een eettafel is meestal 74 tot 78 cm hoog, en 75 of 76 cm is de standaard. Tussen de zitting van je stoel en de bovenkant van het blad hoort ongeveer 28 tot 32 cm te zitten. Bij een tafel van 76 cm past dus een stoel met een zithoogte rond 46 cm. Meet ook de onderkant van het blad, want daar moeten je benen en armleuningen onder passen.

De hoogte van een eettafel lijkt een detail, tot je er elke dag aan zit. Een paar centimeter te hoog en je schouders gaan omhoog. Te laag en je knieën stoten tegen de rand. Hieronder lees je welke hoogtes gangbaar zijn, hoe je de zithoogte bepaalt en waarom de dikte van het blad en het onderstel meetellen.

Wat is de standaardhoogte van een eettafel?

Voor eettafels thuis bestaat geen verplichte maat, maar de meeste tafels zitten dicht bij elkaar: tussen 74 en 78 cm. De meest voorkomende hoogtes zijn 75 en 76 cm. Daar passen de meeste eetkamerstoelen bij, want die hebben een zithoogte van ongeveer 45 tot 47 cm.

Lager of hoger kan ook, maar dan moeten de stoelen meebewegen. De tabel laat zien welke zithoogte bij welke tafelhoogte hoort. Bij een eettafel ligt de zitting steeds ongeveer 30 cm lager dan het blad. Bij een bar of keukeneiland is het verschil iets kleiner: 25 tot 30 cm.

Hoe bepaal je de juiste zithoogte?

Kies de hoogte niet los van je stoelen. Meet de stoelen die je hebt, of de stoelen die je wilt kopen. Zo doe je dat:

1. Meet de zithoogte. Meet van de vloer tot de bovenkant van de zitting, in het midden. Een gestoffeerde zitting zakt iets in als je erop zit. Houd daar rekening mee.
2. Tel er 28 tot 32 cm bij op. Dat is de tafelhoogte die erbij past. Rond 30 cm voelt voor de meeste mensen natuurlijk: je onderarmen liggen dan ontspannen op het blad.
3. Controleer de beenruimte. Meet van de zitting tot de onderkant van het blad, of tot de rand die eronder zit. Houd minstens 25 cm aan. Heb je lange bovenbenen of sla je je benen graag over elkaar, kies dan meer.
4. Controleer de armleuningen. Een stoel met armleuningen moet onder de tafel kunnen schuiven. Meet de hoogte van de armleuning en houd een paar centimeter speling tot de onderkant van het blad.

Bladdikte en onderstel tellen mee

De hoogte van een tafel is de hoogte van het onderstel plus de dikte van het blad. Een veelgebruikte opbouw is een onderstel van 72 cm met een blad van 4 cm: samen 76 cm. Leg je een dunner blad van 2,4 cm op hetzelfde onderstel, dan kom je uit op 74,4 cm. Let daarop als je een los blad en een los onderstel combineert.

Nog belangrijker is wat er onder het blad zit. Veel tafels hebben een zarge: een houten rand of frame onder het blad dat het blad stijf houdt. Die rand gaat af van je beenruimte. Bij een tafel van 76 cm met een zarge van 8 cm zit de onderkant op 68 cm. Op een stoel van 46 cm houd je dan 22 cm over voor je bovenbenen. Dat is krap.

Een dik massief blad heeft zo'n rand niet nodig. Wordt het aan de onderkant verstevigd met stalen profielen in plaats van een rand rondom, dan blijft het recht en blijft de strook langs de rand vrij voor je benen. Lees meer over hoe dik een eiken tafelblad moet zijn.

Welke hoogte past bij jou?

• Gemiddelde lengte, gewone eetkamerstoelen: kies 75 of 76 cm. Dit is de veiligste keuze, ook als je later andere stoelen koopt.
• Een lang gezin: 77 of 78 cm, met stoelen van 46 tot 49 cm. Een hogere tafel werkt alleen als de stoelen meegroeien. Anders zitten je ellebogen te hoog.
• Kleine kinderen: houd de tafel op standaardhoogte en gebruik een kinderstoel of zitverhoger. Kinderen groeien, de tafel niet.
• Een eetbank: meet de bank net als een stoel. Een zachte bank zakt vaak verder in dan een stoel, waardoor je lager zit dan de maat doet vermoeden.
• Lang natafelen in loungestoelen: dan past een lagere tafel rond 70 cm, met lage en diepe stoelen. Prettig om lang te zitten, minder handig om aan te werken.

Is 78, 80 of 90 cm te hoog?

78 cm is prima, als de stoelen een zithoogte van 46 tot 49 cm hebben. Bij 80 cm zit je met de meeste gewone eetkamerstoelen te laag. Die hoogte past alleen bij hogere stoelen of lange gebruikers. 90 cm is geen eettafelhoogte meer. Dat is de hoogte van een keukeneiland of counter, met krukken van 60 tot 65 cm. Ook een buitenkeuken heeft een werkhoogte rond 90 cm; zie maten en indeling van een buitenkeuken.

Tafel te laag of te hoog voor nieuwe stoelen?

Passen je nieuwe stoelen niet bij je tafel, dan heb je een paar opties:

• Blokjes onder de poten: schroef ze vast, lijm ze niet alleen. Dit werkt bij vier losse poten, en je kunt het later terugdraaien.
• Stelvoeten: handig om een tafel waterpas te zetten, maar ze geven weinig extra hoogte.
• Een ander onderstel: bij een los blad op een onderstel vaak de netste oplossing. Een onderstel van 72 cm onder een blad van 4 cm geeft weer 76 cm.
• Andere stoelen: soms de eenvoudigste oplossing, zeker als de tafel al op 75 of 76 cm staat.

Veelgestelde vragen

Wat is de standaardhoogte van een eettafel?

75 tot 76 cm. De meeste eettafels vallen tussen 74 en 78 cm.

Wat is de ideale zithoogte bij een eettafel?

De tafelhoogte min ongeveer 30 cm. Bij een tafel van 76 cm is dat een zithoogte van 44 tot 48 cm, met 46 cm als middenwaarde.

Hoe hoog moet een stoel zijn bij een tafel van 78 cm?

Kies een zithoogte rond 48 cm; alles tussen 46 en 50 cm werkt. Met lagere stoelen zitten je ellebogen hoog.

Bestaat er een in hoogte verstelbare eettafel?

Ja, maar een verstelbaar onderstel moet een zwaar massief blad kunnen tillen en ziet er technischer uit. Voor een eettafel is een vaste hoogte van 75 of 76 cm meestal de beste keuze.

Hoeveel ruimte heb je per persoon aan tafel?

Reken op 60 cm tafelrand per persoon, of 70 cm als je ruim wilt zitten.

Kies je een nieuwe tafel? Bepaal dan eerst de lengte en breedte met de maatgids voor eettafels en controleer daarna de hoogte met je stoelen erbij.